012: „Familie & andere Katastrophen“ – Warum Abgrenzung kein Egoismus ist, sondern Selbstliebe

Shownotes

💥 Familiäre Dynamiken können dich stärken – oder dich auffressen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen sich in ihrer Herkunftsfamilie wie Außerirdische fühlen, woher dieses Gefühl kommt – und wie du es heilst.

🧬 Warum du dich oft schuldig fühlst, obwohl du dich nur schützen willst 🔥 Wie du aufhörst, „die Gute“ zu sein – und anfängst, du selbst zu sein 💡 Warum echte Nähe nur mit emotionaler Klarheit entsteht ❤ Und wie du dich aus den alten Loyalitäten löst, ohne in den Kampf zu gehen

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Du willst Frieden – aber nicht mehr um jeden Preis. 🎧