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Kennst du dieses Gefühl, wenn du über etwas sprichst – und dein Körper macht dicht?
Der Hals zieht sich zu. Der Bauch wird eng. Und innerlich weißt du: Das bin ich nicht mehr.

In dieser Folge sprechen wir darüber,
💥 warum dein Körper der ehrlichste Seismograph für deine Wahrheit ist
💡 wie Störfrequenzen entstehen – und warum sie nichts mit „falsch sein“ zu tun haben
✨ weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Fühlen

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du einem alten Kapitel entwachsen bist – auch wenn du noch nicht weißt, wie das...

🔥 Du willst ein großes Leben – aber gehst nur kleine Schritte?
In dieser Folge sprechen Marina und Katharina darüber, was echte All-In-Attitude bedeutet und warum lauwarme Entscheidungen dein Wachstum blockieren. Katharina erzählt offen von ihrem spontanen Las-Vegas-Trip, dem 24-Stunden-Flug, dem Jetlag, den Schmerzen, der Panikattacke… und warum genau das der Beginn ihres größten Shifts war.

💥 Inside der Folge:
• Warum du ohne Mentoring unbewusst stagnierst – selbst wenn du „alles weißt“
• Wie Standards deine Zukunft bestimmen und warum es weh tut, sie zu erhöhen
• Die Wahrheit hinter Angst, Geld, Fehlentscheidungen und Mut
• Warum All-In immer...

💥 Was, wenn dein Leben dir zu klein geworden ist – und du es nicht bemerkst?
Marina und Jasmin nehmen dich mit hinter die Kulissen echter Entwicklung, echter Erschöpfung und echter Selbsttreue. Ohne Glitzer, ohne Spiritual Bypass, ohne „Alles ist immer leicht“.

💫 Inside the Episode:
Warum Veränderungen sich oft erst wie Kontrollverlust anfühlen – und eigentlich nur ein Hinweis sind, dass dein Nervensystem auf eine neue Identität vorbereitet wird.

🌙 Die Wahrheit über „Ich kann nicht mehr“:
Wie wir unbewusst für alle funktionieren, uns selbst verlieren und glauben, dass wir versagen – obwohl wir uns einfach nur entwachsen.

🐍...

🔥 Du hast keine Angst vor dem Scheitern – du hast Angst, DICH zu zeigen.

In dieser Folge sprechen wir über das fehlende Ja zu uns selbst. Über Anpassung, innere Verleugnung, die Angst vor Ablehnung – und den Weg zurück zu unserer Essenz.

💔 Was passiert, wenn wir 80 % von uns selbst ablehnen – ohne es zu merken?
🧠 Warum du nicht „du denkst“, sondern „gedacht wirst“ – und wie du dich daraus befreist.
👁️‍🗨️ Wie Trauma, Atem & Ahnenarbeit dich zurück in deine volle Wirkkraft bringen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst vermisst – und...

Kennst du das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen?
In dieser Folge zeigen wir, wie echte Partnerschaft heilsam sein kann – wenn beide bereit sind, sich zu verändern.
🔥 Marina erzählt, wie ihr Mann durch innere Arbeit plötzlich zum Fels in der Brandung wird.
💡 Jasmin reflektiert, wie lange sie energetisch vorangegangen ist – und wie tief die Verbindung sein kann, wenn der andere nachzieht.
👑 Und Katharina teilt, warum sie sich zum ersten Mal in einer Beziehung wirklich sicher fühlt – auch beim Streiten.

Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst: Es gibt mehr. Mehr Tiefe. Mehr Nähe....

💥 „Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham, anders zu sein.

👯‍♀️ Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld & Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen.
🔥 Self-Permission: Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte stellen.
💫 Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du Scham sofort im Alltag.

Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung. 🎧

💥 Funktionieren, kontrollieren, durchhalten – aber innerlich leer? Wir zeigen, wie frühe Einsamkeit sich als Erwachsener tarnt (Kontrollzwang, Überanpassung, „Ich schaffe alles alleine“) und was es braucht, um vom Survival-Modus in die Lebendigkeit zu wechseln.

💫 Inside Session: Ketamin-Erkenntnisse über Alleinsein & Loslassen – und was davon ohne Psychedelika für dich umsetzbar ist.
🧩 Identität ist formbar: Warum „Bleib, wie du bist“ dich klein hält – und wie du deine nächste Version verkörperst.
👯‍♀️ Connection statt Isolation: Grenzen, Nähe & der Mut, sich tragen zu lassen.

Wenn du spüren willst, wie Heilung sich im Körper anfühlt – diese Folge ist...

🔥 Frauen brauchen Frauen. Punkt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sisterhood kein Luxus ist, sondern Biochemie und Überlebensstrategie. 💔 Wir teilen unsere Erfahrungen mit Rivalität, Verrat und verletzter Weiblichkeit – und zeigen, wie Heilung durch weibliche Allianzen möglich wird.

💡 Du erfährst:
• warum dein Nervensystem Sisterhood braucht
• wie du trotz Verletzungen dein Herz offen lässt
• welche uralte Weisheit in Frauenkreisen lebendig wird

🎧 Hör rein – es wird ehrlich, tief und verdammt heilsam. And so it is. ✨

Was haben pinke Blitze, Kündigungen und Tagpfauenaugen gemeinsam?
Sie alle sind Zeichen. Zeichen dafür, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.

In dieser Folge sprechen wir darüber:
✨ wie Auswandern nicht als Flucht, sondern als Frequenzwechsel funktioniert
🌿 warum dein Körper längst weiß, wo du dich ausdehnst – und wo du dich einengst
🌀 und wie wir gelernt haben, auf Zeichen zu hören, bevor sie laut werden müssen

Wenn du spürst, dass du dich verloren hast in deinem Umfeld, deinen Routinen oder deiner Heimat, dann ist diese Folge deine Einladung zurück zu dir.

✨ Weiblichkeit war nie Schwäche. Sie war nur lange verstummt.
In dieser Folge sprechen wir über die Rückverbindung mit deiner weiblichen Essenz – und warum genau das der Schlüssel für deine innere Freiheit, für tiefe Heilung und echte Selbstführung ist.

🌀 Warum viele Frauen zwar „funktionieren“, aber innerlich leer sind
🔥 Was passiert, wenn du lernst zu empfangen – statt alles alleine zu tragen
💡 Wie du den Dialog mit deiner weiblichen Energie beginnst (und damit deine Realität veränderst)

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht länger kämpfen – ich will mich leben.
🎧 Hör rein...