025: „Vom Überleben ins Leben" - Nervensystem regulieren, Identität erneuern, Nähe zulassen

Shownotes

💥 Funktionieren, kontrollieren, durchhalten – aber innerlich leer? Wir zeigen, wie frühe Einsamkeit sich als Erwachsener tarnt (Kontrollzwang, Überanpassung, „Ich schaffe alles alleine“) und was es braucht, um vom Survival-Modus in die Lebendigkeit zu wechseln.

💫 Inside Session: Ketamin-Erkenntnisse über Alleinsein & Loslassen – und was davon ohne Psychedelika für dich umsetzbar ist. 🧩 Identität ist formbar: Warum „Bleib, wie du bist“ dich klein hält – und wie du deine nächste Version verkörperst. 👯‍♀️ Connection statt Isolation: Grenzen, Nähe & der Mut, sich tragen zu lassen.

Wenn du spüren willst, wie Heilung sich im Körper anfühlt – diese Folge ist dein Einstieg. 🎧 And so it is. ✨