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💥 Diese Folge ist ein Feuerwerk aus Tabubruch, Tiefe und weiblicher Wahrheit.

Wir sprechen über erste Erfahrungen, Porno-Konditionierungen, Bravo-Aufklärung, Sex als Heilung – und warum du keinen unbezahlten Sexualunterricht mehr geben solltest.

💡 Was brauchst du, um wirklich erfüllt zu sein – körperlich, seelisch, energetisch?
💫 Wie hängt deine Lust mit Geld, Manifestation und deiner Schöpferinnenkraft zusammen?

Diese Folge ist eine Einladung, deine Sexualität nicht länger zu verstecken, sondern sie als das zu erkennen, was sie wirklich ist: eine deiner mächtigsten Kräfte.

🎧 Hör rein – und öffne dich für neue Lust, neue Freiheit und neue Energie.
And so it...

🔥 Warum stockt es in Beziehungen oft genau dann, wenn wir losgehen? Warum fühlen sich viele Frauen zwischen Freiheitsdrang und Beziehungspflicht zerrissen?

In dieser Folge sprechen wir über das, was viele nicht laut aussprechen:
💔 Warum du dir den richtigen Mann nicht erkämpfen musst – sondern ihn anziehst, wenn du dich selbst lebst.
💡 Wie feminine und maskuline Energie wirklich wirken – jenseits von Klischees.
🤍 Und warum die wichtigste Beziehung deines Lebens immer die mit dir selbst ist.

Diese Folge ist ein ehrlicher Deep Dive in Liebesbeziehungen, Selbstverantwortung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

🎧 Hör rein...

🔥 Was, wenn Selbstliebe nichts mit Selfcare-Ritualen oder Affirmationen zu tun hätte – sondern mit etwas viel Größerem?
In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, was echte Selbstliebe wirklich bedeutet.
💡 Warum Selbstliebe nicht in der Badewanne beginnt, sondern in deinem Alltag.
💬 Was sich verändert, wenn du aufhörst, dich zu verstellen – und beginnst, dich selbst zu leben.
🤍 Und warum dein größter Akt der Selbstliebe vielleicht einfach darin besteht, endlich deine eigene Wahrheit zu verkörpern.
🎧 Hör rein, wenn du aufhören willst zu suchen – und anfangen willst, dich selbst wirklich zu spüren.
And so...

Es gibt diesen Moment, in dem du glaubst, es zerreißt dich. Nichts funktioniert mehr. Alles fällt auseinander.
Doch was, wenn genau das der Beweis ist, dass du auf dem richtigen Weg bist?
🖤 Warum dein Nervenzusammenbruch oft der Auftakt deiner Neugeburt ist
🔥 Wie du lernst, das Chaos nicht als Rückschritt, sondern als Reifeprozess zu sehen
🌱 Und weshalb dein Durchbruch immer da beginnt, wo du dich am verletzlichsten fühlst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich mitten in der Dunkelheit fragst: Was, wenn das gerade mein Licht ist?
And so it is.

Manchmal zieht dich das Leben mit den Haaren aus der alten Realität.
Und genau dann beginnt der Quantum Leap.

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere ganz persönlichen Prozesse – zwischen Angst, Aufbruch und tiefer Transformation.

- Warum Veränderung oft mit Zweifel beginnt
- Wie du erkennst, dass du mitten im Sprung bist
- Und wieso Vertrauen das Einzige ist, was du wirklich brauchst

Eine Folge zum Eintauchen, Mitfühlen und Erinnern: Du kannst das. Du bist das.

And so it is.

💸 Warum fällt es uns so schwer, Fülle anzunehmen – obwohl wir sie uns so sehr wünschen?

In dieser Folge sprechen wir über das, was viel zu selten gesagt wird:
Geld ist nicht nur Zahlen auf dem Konto. Es ist Spiegel, Verstärker, Heiler – und manchmal auch Trigger.

✨ Was passiert, wenn plötzlich Geld da ist – aber innere Leere bleibt?
💡 Wie du aufhörst, dich für deinen Erfolg zu schämen
🔥 Und wie du dir erlaubst, wirklich ALLES zu wollen – auch Chanel, Dubai & Millionen

Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst, dass Geld viel tiefer geht...

Wir sprechen über eine Wunde, die oft tief im Verborgenen liegt – und doch so viel in unserem Leben bestimmt: Die Vaterwunde.

👧🏼 Was passiert mit einem kleinen Mädchen, wenn der eigene Vater abwesend ist?
🥀 Wenn er trinkt. Wenn er gewalttätig ist.
Wenn er sie nicht sieht.
Oder schlimmer noch – wenn er ihr etwas antut, was nicht in Worte zu fassen ist.

In dieser Folge erzählen wir unsere Geschichten – ehrlich, ungeschönt, roh.
Wir sprechen über emotionale Abwesenheit, Alkoholismus, Missbrauch und die lebenslange Suche nach Anerkennung und Sicherheit.
Und über den Punkt, an dem wir verstanden haben:
Wir...

🔥 Deine größten Glaubenssätze? Deine Muster in Beziehungen, Geld, Erfolg? Spoiler: Viele davon hast du nicht selbst gewählt – du hast sie geerbt.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema transgenerationale Traumata und sprechen darüber, wie sehr unsere Mütter – bewusst oder unbewusst – unser Leben beeinflusst haben.

💔 Welche Wunden haben wir übernommen, ohne es zu merken?
💡 Wie haben wir uns daraus gelöst und unsere eigene Wahrheit geschrieben?
🤍 Und vor allem: Wie haben wir es geschafft, Frieden mit unseren Müttern (und uns selbst) zu schließen?

Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen...

🔥 Okay, wir haben euch in Folge 1 mitgenommen in unsere größten Tiefpunkte – aber jetzt wird’s spannend: Wie sind wir da wieder rausgekommen? Wie haben wir es geschafft, aus unseren Fuck-ups eine Erfolgsstory zu machen?

In dieser Episode erzählen wir ehrlich und ungeschönt, was wirklich nötig war, um unser Leben zu drehen – ohne Schönreden, ohne „Manifestier dir einfach alles easy“-Bullshit, sondern mit echten Entscheidungen, Mindset-Shifts und einem klaren „Ich geh jetzt all in!“.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:
✔️ Unsere persönlichen „Gamechanger“-Momente – die kleinen und großen Schritte, die wirklich etwas verändert haben.
✔️ Wie wir Altes...

✨ Willkommen zur allerersten Folge von And so it is! ✨

Wir – Katharina, Marina & Jasmin – haben diesen Podcast gestartet, weil wir eins wissen:
🔥 Frauen sind für mehr gemacht.
Mehr Erfolg. Mehr Selbstbestimmung. Mehr Freiheit. Mehr von dem, was sich wirklich gut anfühlt.

Aber, let’s be real: Unser Weg hierher war alles andere als gerade. Bevor wir unser eigenes Ding durchgezogen haben, sind wir auf die Nase gefallen – und zwar richtig. In dieser ersten Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen und erzählen unsere ganz persönlichen Fuck-up-Stories – die Momente, in denen alles auseinanderzufallen schien...